12月14日， bat365在线官网登录针灸科副主任医师陈军上线FM98.0黔南综合广播共同联办的《中医健康》专题节目，与大家共同探讨关于颈椎病防治方面的知识。
州中医院针灸科发展情况？
黔南州中医院针灸科成立于上世纪60年代，现为贵州省级重点专科，广医二院疼痛科医联体单位，贵州省针灸学会常务理事单位，贵州省推拿学会常务理事单位，贵州省物理医学与康复学会理事会单位，针灸科共有医护人员26人，其中医师12人（主任医师1人，副主任医师3名，主治医师3人，住院医师5人，其中包含贵州中医药大学硕士研究生导师1名），业务用房1500平方，病床50张，拥有多种康复理疗设备，科室开展有针刺、艾灸、小针刀、浮针、推拿按摩、正骨疗法、牵引、穴位埋线、穴位注射、中药薰蒸，臭氧水注射以及各种物理治疗等中西医结合疗法。能够有效治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、风湿类风湿性关节炎、痛风、网球肘、高尔夫球肘、腱鞘炎、各种软组织损伤，中风、偏瘫、神经衰弱、各种偏头痛、三叉神经痛、面瘫、面肌痉挛、肋间神经痛、多发性神经炎、各种神经麻痹、膈肌痉挛、习惯性便秘、顽固性咳嗽、颞颌关节功能紊乱症、耳鸣、神经性耳聋、各种慢性胃肠疾病、妇科疾病等。
什么是颈椎病？
颈椎病是由于颈椎长期慢性劳损、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出或者外伤所致，刺激或压迫了颈脊神经、椎动脉、脊髓及交感神经，从而导致的一系列综合征。
常见临床症状有哪些？
常见的症状：颈肩部酸胀痛僵硬、单侧或双侧上肢麻木疼痛、头晕头痛（偏头痛）、恶心欲呕、心慌胸闷、失眠、头脑不清醒、记忆力下降、视力听力下降等等，严重者出现行走不稳，如坐舟船，下肢无力、僵硬等症。
颈椎病如何判断？
除了外伤之外，均有诱因，比如：长期伏案（中学生、教师）或长时间保持某种姿势（白领、司机）、长期低头工作（切菜工、洗碗工、家庭主妇）、长期靠沙发或床头的人，出现上述症状，均可能是得了颈椎病。
颈椎病好发于哪些人群？
智能手机普及以前，好发于中老年人，普及以后，老、中、青、少均可发病，白领发病较多，且由于学生学习任务越来越重，颈椎病呈现明显的年轻化趋势。
颈椎病需要做哪些检查？
（1）颈椎病属于骨科疾病范畴，所以一般需要到骨科就诊，但骨科一般是偏向于手术的科室，如果不是具有明显手术指征的患者，需要做保守治疗的患者，可以到针灸科、康复科等就诊。（2）检查：分为椎管内和椎管外，一般的轻症仅需做X光检查；如果出现了神经根压迫症状（上肢麻木、疼痛等）则需要做CT检查；严重的患者如出现了下肢无力，行走不稳的患者，考虑出现脊髓压迫的患者，则需要做核磁共振来明确诊断了。
颈椎病有哪些治疗方法？
主要分为保守治疗或手术治疗。1、保守治疗包含：药物治疗和非药物治疗。（1）药物治疗主要为口服药物，包括口服止痛药，针对急性疼痛发作的患者，但对胃肠道有一定损害；口服中药，辩证准确，疗效才佳，疗效差异较大；（2）非药物治疗包括中医治疗、康复理疗。中医治疗包括针刺、艾灸、牵引、推拿按摩、手法正骨、小针刀、穴位注射、中药外敷、中药熏蒸等方法；康复理疗包括常用的直流电离子导入、低频调制的中频电疗法、超短波疗法、超声波疗法、高电位疗法等。2、手术疗法：主要针对脊髓型颈椎病。风险大，尤其是开刀对人体伤害较大。
手术治疗好还是保守治疗好？
一般先以保守治疗为主，绝大部分颈椎病都会好转，但也有少部分患者无效，一般在保守治疗3个月以上无效的，考虑手术治疗。
州中医院治疗颈椎病有何特色？
正骨手法配合针灸治疗颈椎病，尤其是正骨手法，为黔南州内的领先技术，在诊断清晰的基础上，运用正骨手法配合针灸，可迅速缓解症状，缩短病程，深受患者喜爱。
如何预防颈椎病的发生？
不要长时间保持某个姿势，比如伏案、看电脑、开车、打麻将、不要靠沙发扶手和床头看电视、玩手机等。
患者康复后应注意什么？
减少不良姿势，葛优躺，如靠沙发、床头等；减少伏案、低头时间，加强体育锻炼，如游泳、五禽戏、八段锦。
饮食上有无特殊要求？
一般没有特殊要求，但因为颈椎病一般是由于长期慢性劳损所致，因此多少伴随气血不足的情况，故平时可以适当吃些补气养血的食物，但一般没有直接的食物，那可以用中药来炖些汤，比如黄芪、党参、当归炖鸡，现在是冬天，还可以吃些有助于阳气运行的食物，比如羊肉、狗肉等。
患者康复后如何做运动？
理论上是可以的，但羽毛球毕竟只是单手运动，容易导致双侧肢体用力不平衡，所以不赞成；篮球是全身运动，但因为跳跃运动较多，对整个脊柱的负荷较大，因此也不赞成；只有游泳不需要脊柱受力，且可以锻炼全身肌肉力量，是我们主要推荐的运动。
来源：黔南综合广播 文字整理：熊育权